Dlaczego przewlekły stres to „otwarte drzwi” dla infekcji? Jak wzmocnić odporność
Często myślimy o odporności tylko w kontekście witaminy C czy hartowania organizmu. Jako terapeuta patrzę na to przez pryzmat osi neuro-immuno-endokrynnej. Twój układ odpornościowy jest bezpośrednio połączony z układem nerwowym. Czy znasz to uczucie, gdy w końcu przychodzi upragniony urlop, a Ty w pierwszym dniu kładziesz się z gorączką? To klasyczny sygnał od Twojego ciała: […]
Wsparcie po niepowodzeniach – regeneracja organizmu i psychiki po trudnych przeżyciach
Strata ciąży lub kolejna nieudana próba to moment, w którym ciało i psychika potrzebują szczególnej troski. Organizm po przejściu procedur medycznych lub silnym stresie emocjonalnym bywa „zamrożony”. W Alicante oferujemy bezpieczną przestrzeń, w której poprzez dotyk pomagamy uwolnić napięcia. Nasza terapia ma na celu przywrócenie organizmowi homeostazy i poczucia, że środowisko wewnętrzne jest znów bezpieczne. […]
Męska płodność też potrzebuje wsparcia – jak zabiegi Alicante pomagają panom
W powszechnym mniemaniu diagnostyka niepłodności to domena kobiet. Tymczasem czynnik męski odpowiada za blisko połowę trudności z poczęciem. Plemniki są niezwykle wrażliwe na takie czynniki jak: stres oksydacyjny oraz chroniczne napięcie w ciele. Współczesny styl życia panów – siedzenie za kierownicą, brak aktywności fizycznej, stres zawodowy, niewłaściwa dieta i brak czasu na regenerację –wpływa na […]
Refleksoterapia niepłodności: wsparcie w staraniach, które zaczyna się od spokoju
Starania o dziecko potrafią zmienić życie w kalendarz: dni cyklu, terminy, badania, wyniki, oczekiwanie. A w tym wszystkim jest jeszcze człowiek — ze zmęczeniem, napięciem i emocjami, które nie mają gdzie „osiąść”. Refleksoterapia niepłodności bywa wybierana jako forma wsparcia: pomaga zadbać o ciało i układ nerwowy w czasie starań (naturalnych lub wspomaganych medycznie). W Alicante […]
Refleksologia stóp w Gdańsku: „mapa organizmu” na Twoich stopach + głęboki reset stresu i snu
Twoje stopy naprawdę dużo o Tobie wiedzą. Niosą ciężar dnia, napięcia, pośpiechu — i często pierwsze mówią „dość”. W refleksologii stóp traktuje się je jak mapę całego organizmu: poprzez precyzyjny ucisk punktów na stopach pracuje się z napięciem i równowagą całego ciała. Refleksologia stóp to nie jest zwykły masaż stóp. To terapia, która dla wielu […]